Las personas subestiman el valor de tener una larga noche de sueño reparador para desempeñarse propiamente durante el día. ¿Quién no se ha quedado despierto por tomar varias tazas de café? Ellos hacen esto para seguir trabajando en algo que consideran importante. irónicamente, ponen sus vidas y las de otros en peligro cuando salen a conducir sus vehículos.
Las estadísticas de conducción somnolienta nos muestran la alarmante realidad de este peligro en la Carretera. De acuerdo con las estadísticas del instituto para el manejo de la seguridad e investigación (ITSMR), “la conducción somnolienta/fatiga)” o “conductores que se duermen al volante” fueron factores en 2,337 choques fatales y de lesiones personales que la policía reportó a nivel del estado en 2017.
¿Qué tan peligroso es la conducción somnolienta?
Un estimado de 7.5 millones de conductores se han quedado dormido mientras manejan el pasado mes como resultado de una encuesta Gallup. Hacer esta acción por solo algunos segundos podría hacer que su auto se derive hacia un vehículo cercano o contra el tráfico inverso. Esto podría causar accidentes de conducción somnolienta devastadores.
La conducción somnolienta es tan peligrosa como manejar con contenido de alcohol en sangre de 0.08 por ciento. Este es el límite legal para manejar en Nueva York. Sin embargo, este nivel de mareo puede ser un factor tan importante entre la vida y la Muerte sobre la Carretera.
- Alerta disminuída
Mantener el enfoque y la atención sobre la carretera es muy difícil cuando estás fatigada por conducir por mucho tiempo. Los tiempos de reacción pueden retrasarse. Esto hace difícil para que los conductores reaccionen a un potencial peligro en la Carretera. Estos peligros pueden incluir manchas de aceite, curvas y otros autos.
- Juicio alterado
Es recomendado tener al menos 8 horas de sueño cada día. Sólo algunas horas menos puede afectar las habilidades de toma de decisión y juicio. Esto puede llevar a uno a tomar malas decisiones al conducir.
- Trastornos del sueño
No descansar lo suficiente puede tener impactos serios en tu salud, si no duermes por 8 horas diarias y también tienes un trabajo demandante podrías desarrollar un trastorno del sueño. Este trastorno puede afectar la calidad, tiempo y duración del sueño, haciéndolo aún más difícil poder descansar por las noches. Algunos de los trastornos del sueño más comunes son insomnio, apnea del sueño, narcolepsia, síndrome de piernas cansadas (RLS), y trastorno de ritmo circadiano.
- Efectos secundarios de medicinas prescritas
Muchos medicamentos prescritos pueden causar somnolencia como efecto secundario como los antidepresivos, antisicóticos, antihistamínicos, y relajantes musculares. Se precavido cuando tomes estas medicinas. Manejar un vehículo puede poner tu vida y la vida de otros en riesgo.
Leyes de conducción somnolienta en el estado de Nueva York
No hay ninguna ley en contra de la conducción somnolienta en Nueva York. Sin embargo, si un conductor somnoliento se ve involucrado en un accidente, ellos seguirán siendo responsables. El responsable del delito civil sabe los peligros y tiene la oportunidad de detenerse y descansar. Aun así, continuaron sobre la carretera.
Puede ser duro para alguien sin experiencia de reconocer si un conductor estaba somnoliento cuando ocurrió el accidente. No hay ninguna prueba que pueda confirmar somnolencia como el alcohol en sangre o la prueba de alcoholemia.
Un abogado experimentado de accidentes por somnolencia puede ayudarte. Ellos pueden reunir todas las potenciales piezas de evidencia. Esto creará un caso fuerte a tu favor. Tendrás la oportunidad de recibir una compensación justa.
New York es un estado de seguros Sin-culpa por accidentes de auto. Esto significa que el primer reclamo de compensación de las víctimas luego de un accidente de tráfico es con la cobertura de su seguro de protección de lesiones personales.
Sufrir una lesión seria puede ser insuficiente para tu cobertura PIP. Sin embargo, tu tienes otra opción. Un abogado de accidentes por somnolencia puede ayudarte a obtener la compensación correcta mientras te recuperas.
Señales de conducción somnolienta sobre la carretera
Detectar señales de conducción somnolienta es crucial para promover la seguridad en las carreteras. Cada conductor deberá conocer estas señales. De esa manera, cuando se encuentren en esa situación, sabrán los riesgos y podrán tomar la decisión acertada que podría salvar vidas.
Bostezos o parpadeos frecuentes: Esto puede ser una indicación de somnolencia o fatiga. Si te das cuentas que tú u otro conductor está bostezando o parpadeando en exceso, esto puede ser una señal de somnolencia. ¡Détente a un lado y descansa por amor a Dios!
- Dificulta de concentración y mantener los ojos abiertos:
Si estás batallando por mantener tus ojos abiertos o tienes dificultad en mantener la concentración en la carretera, tu visión se torna borrosa o no puedes mantener tu visión firme. Bueno, esa es otra señal para irse a dormir.
- Ir a la deriva o cambiarse de carril sin darse cuenta:
¡Esta es una señal de alarma! Quizá moviste tu auto a un carril diferente sin darte cuenta. Te acabas de dormir al volante y tuviste la suerte de no provocar un accidente.
- Aceleración inconsistente:
¿Te has dado cuenta de que un auto acelera o disminuye su velocidad sin causa alguna? Ese es un peligro justo ahí, quizá quiera mantener tu distancia de ese vehículo.
Dificultad en recordar las ultimas millas recorridas: Hay una conexión entre la fatiga y la pérdida de memoria a corto plazo, así que sí, detente y toma tu almohada ahora mismo.
- Sentirse cansado o irritado:
Todos hemos sentido el estrés de un duro día de trabajo. Tratando de llegar a casa, no podemos evitar sentir enojo y cansancio. Todo parece molestarnos.
Tips para evitar la conducción somnolienta
El objetivo es que llegues a tu destino sano y salvo sin ningún problema. Es una buena idea tener una buena noche de descanso antes de manejar. Sin embargo, hay otros tips que puedes usar para prevenir la conducción somnolienta.
- No comas comidas pesadas o en cantidad antes de manejar: No salgas a correr justo antes de comer. Comer puede hacerte sentir somnoliento, como cuando al nadar te causan calambres. Espera unas horas antes de conducir de nuevo.
- No manejes durante tus horas naturales de sueño: ¿Eres uno de esos que duerme durante el día y trabaja de noche? Si es así, deberías manejar solamente de noche, ya que ese es el patrón al cual estás acostumbrado. Hacer algo más cuando deberías estar durmiendo podrías meterte en problemas.
- Trae a un copiloto contigo: Tener compañía es importante, especialmente en viajes largos. Tú puedes necesitar alguien con quien compartir las responsabilidades de conducción y adicionalmente poner tu música favorita.
- Descansos programados: ¡Vamos! Que no eres un robot. Detente en la gasolinera cada dos horas. Toma un café, o unas botanas. O ¿por qué no una siesta de 15 a 20 minutos?
- Evita el alcohol y medicina: Si vas a tener un viaje largo, pero quieres tomarte algunas cervezas o si estás tomando medicamentos prescritos, deberías considerar alternativas, toma un avión o el tren, o pídele a alguien que maneje por ti.
Conducción somnolienta entre operadores de vehículos comerciales
Cuando se trata de trabajos difíciles y arriesgados, el operador de vehículos comerciales está entre los primeros. Largas horas en la Carretera y muchas millas por recorrer son parte del trabajo de muchos conductores. Esto incrementa las posibilidades de accidentes por somnolencia.
Manejar un vehículo comercial requiere de más conocimiento, experiencia, y habilidades que manejar un vehículo no comercial. Este alto nivel de calificación es necesario para operar un vehículo comercial.
La administración federal de seguridad de transporte (FMCSA) reportó estadísticas en 2020 por conductores de camiones grandes en choques fatales. Estos choques fueron relacionados a la distracción y discapacidad temporal. Divagar al volante causó 4,777 accidentes, la distracción causó 14 accidentes, y desatención causó 138 accidentes.
Es curioso saber que la mayoría de los accidentes por conducción somnolienta ocurrieran en un específico tiempo del día. El 63.3% de los accidentes en 2020 por camiones grandes ocurrieron durante el día y el 36.7% por la noche.
Tipos de conducción somnolienta
La conducción somnolienta puede ser causada por una variedad de factores. Trastornos del sueño, falta de Descanso, medicamentos prescritos, abuso del alcohol y drogas, todas estas contribuyen. Adicionalmente, manejar por extendidos períodos puede llevar a la somnolencia.
Es también válido mencionar que algunas personas son más propensas a la conducción somnolienta debido a sus profesiones. Ya mencionamos a los conductores de camiones grandes. Sin embargo no son los únicos.
Los trabajadores de la salud, y personal del servicio de emergencia como doctores, enfermeras, oficiales de policía, bomberos y paramédicos suelen trabajar turnos extendidos. Esto combinado con un alto estrés, puede fácilmente convertirlos en conductores somnolientos.
También hay trabajadores del turno nocturno en diferentes industrias como el transporte, manufactura, y hospitalidad. Los pilotos y tripulación suelen enfrentar irregulares turnos de trabajo, cambios de zonas horarias, y largos vuelos. Estos factores pueden interrumpir el ritmo circadiano y patrones de sueño. También se puede mencionar esto.
Probando responsabilidad en accidentes de conducción por somnolencia
Probar negligencia en accidentes por somnolencia puede ser una situación retadora para una persona sin experiencia en cuanto al conocimiento de las leyes. Esto es por qué un abogado de accidentes por somnolencia será de gran ayuda en estos casos.
La evidencia que suele ser utilizada en dichos casos sería:
- Reporte de accidente policiaco
- Fotos y videos de la escena del accidente
- Testimonio de testigos
- La opinión de los ingenieros reconstructores del accidente
- El celular del conductor y registros del GPS pueden proveer indicaciones de la duración de estos en la carretera.
- El horario de trabajo del conductor puede revelar si han dormido suficiente.
- El historial médico del conductor y registros de medicamentos
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